Yoga handlar inte bara om att stärka kroppen, utan också om att förbättra mental hälsa. Genom att kombinera andning, meditation och fysiska rörelser kan yoga bidra till att minska stress, lindra ångest och förbättra ditt generella välbefinnande. I denna artikel tittar vi närmare på hur yoga påverkar det mentala välmåendet …

Mögel är ett ord som ofta väcker starka reaktioner. För många är det synonymt med fuktiga källare, förstörda väggar och en oangenäm lukt. Men vad är egentligen mögel, varför uppstår det, och hur kan vi skydda våra hem mot denna ovälkomna inkräktare? Låt oss få en överblick av dess påverkan …

Radon i hemmet är mer utbrett än många tror. Men vad är egentligen faran med radon? Radon är en radioaktiv gas som finns naturligt i marken, och som finns i små mängder i de flesta bostäder. Det är en vanlig orsak till strålskador och kan orsaka cancer om man utsätts …